محققان عنوان می كنند؛
مصرف زیاد میوه با بروز علایم كمتر یائسگی مرتبط می باشد
آروما: محققان دریافتند رژیم غذایی سالم سرشار از میوه و سبزیجات در كاهش علایم یائسگی نقش دارد.
به گزارش آروما به نقل از مهر، باآنكه روش هورمون درمانی روشی قابل قبول در درمان علایم در رابطه با یائسگی برای خیلی از زنان است، اما هم اكنون گزینه های درمانی غیردارویی برای زنان در معرض ریسك بالا و خانمهایی كه كاندیدای هورمون درمانی نیستند، در حال پژوهش و تحقیق است.
محققان هم اكنون بر شناسایی شاخص های قابل اصلاح در سبك زندگی به منظور پیشگیری یا كاهش علایم یائسگی تاكید و توجه دارند.
«استفانی فابیون»، پژوهشگر عضو انجمن یائسگی آمریكای شمالی، در اینباره می گوید: «این مطالعه كوچك، شواهد مقدماتی در ارتباط با تأثیر مصرف میوه و سبزیجات را بر علایم یائسگی عرضه می نماید.»
مطالعات قبلی نشان داده اند كه شاخص های رژیم غذایی نقش اساسی در تولید استروژن، متابولیسم و متعاقباً علایم یائسگی دارند.
در این مطالعه، محققان پافراتر گذاشته و به بررسی میوه های خاص و تاثیرشان بر انواع علایم یائسگی پرداختند.
مطالعه نشان داد مصرف روزانه یك عدد سیب به دوری از علایم یائسگی كمك می نماید. همینطور محققان مشاهده نمودند باآنكه برخی میوه ها و سبزیجات رابطه معكوس با علایم یائسگی دارند، اما مصرف زیاد آنها می تواند با بروز برخی مشكلات ادراری ارتباط داشته باشد.
محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این حوزه تاكید دارند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب