محققان می گویند؛
سركه سیب برای حفظ سلامت كبد مفیدست
پژوهشگران معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را می کاهد، اما هنوز 100 درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.
به گزارش آروما به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، متخصصان اثر سرکه سیب را بعنوان درمانی برای طیف وسیعی از بیماریها تجزیه و تحلیل کردند.
آنها نتیجه گرفته اند که مقادیر بالای اسید استیک و سایر ترکیبات سرکه سیب در حقیقت می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد، هرچند که دقیقاً نحوه وقوع آن معلوم نیست.
تحقیقات نشان میدهد سرکه سیب می تواند به مقابله با دیابت نوع ۲ و همین طور کاهش کلسترول کمک نماید.
سرکه سیب همین طور می تواند به التهاب کمک کرده و بعنوان کمک به کاهش وزن شناخته شده است.
بسیاری از پژوهشگران عنوان کرده اند که مصرف روزانه سرکه سیب بهترین راه برای داشتن کبد سالم می باشد، اما شواهد علمی کمی برای اثبات این مساله وجود دارد.
بهترین راه برای حفظ سلامت کبد، عدم مصرف الکل و رعایت رژیم غذایی سالم می باشد.
به گفته پژوهشگران، با رژیم غذایی سالم می توان به مقابله با بیماریهای کبدی کمک کرد، برای اینکه مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشترین خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را دارند افراد چاق، مبتلایان به بیماری متابولیک و افرادی هستند که برای مدت طولانی بی تحرک می مانند.
یک رژیم غذایی فرآوری شده نیز با بیماری کبد چرب مرتبط می باشد.
سایر فواید سرکه سیب عبارتند از:
•تامین مقدار مناسب آنزیم برای بدن؛
• افزایش مصرف پتاسیم؛
•حفاظت از سیستم ایمنی سالم؛
• کمک به کنترل وزن؛
• افزایش تعادل pH در بدن؛
• کمک به هضم سالم؛
•افزایش باکتری های خوب روده و بهبود عملکرد ایمنی بدن؛
• کمک به دفع سموم از بدن؛
•نرم کننده پوست و کمک به حفظ سلامت آن؛ و
• بهبود آکنه در صورت استفاده موضعی.
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب