بایدها و نبایدهای تغذیه ای در روزهای آلودگی هوا؛
غذاهای پرچرب در ایام آلوده، ممنوع
به گزارش آروما، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با تأکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در فضای باز در مواقع آلودگی هوا، اظهار داشت: در ایام آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
۱۴۰۳/۱۱/۱۴ ۱۰:۵۶:۵۷