راز فعالیت شبانه مغز
آروما: مغز در خواب نه فقط خاموش نمی گردد، بلکه فعال تر و هدفمندتر از بیداری عمل می کند. خواب با کیفیت برای حافظه، سلامت روان، خلاقیت و پاک سازی مغزی ضروری می باشد. بی خوابی یا اختلالات خواب می توانند عملکرد شناختی را مختل کرده و خطر بیماری های عصبی را بالا برند.
۱۴۰۴/۰۸/۱۳ ۱۰:۳۹:۵۳