آیا زعفران می تواند سبب سقط جنین شود؟
به گزارش آروما، پزشک و متخصص طب ایرانی به دلایل تأثیرگذار بر سقط جنین و بخصوص نقش تغذیه اشاره نمود.
فاطمه مرادی، پزشک و متخصص طب ایرانی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری مهر اظهار داشت: رعایت تعادل در مصرف مواد غذایی و پرهیز از برخی خوراکی ها در حفظ جنین، بخصوص در سه ماهه اول بارداری، خیلی مهم است.
آیا زعفران می تواند سبب سقط جنین شود؟
وی اضافه کرد: در مورد زعفران، مصرف متعادل و غذایی آن، مثلا مقداری کم در برنج یا خورش، مشکلی ندارد به شرطی که هر روز استفاده نشود. اما مصرف روزانه، مقدار زیاد، یا به شکل دمنوش، شربت یا در همه غذاها سفارش نمی گردد. زعفران از دسته مواد «قاعده آور» شمرده می شود و امکان دارد در موارد مصرف زیاد، برای جنین های ضعیف یا در خانم های مستعد، خطرناک باشد.
چه مواد غذایی دیگری می توانند خطرناک باشند؟
مرادی اضافه کرد: در مجموع، زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی می تواند مشکل ساز باشد و مواد قاعده آور، مانند کنجد و فرآورده های آن مثل ارده اگر به شکل مداوم و زیاد مصرف شود و مواد نفاخ؛ مانند حبوبات لوبیا، نخود، باقالی اگر در حجم زیاد و هر روزه مصرف شوند و به خانم های حساس سفارش می شود از مصرف زیاد پرهیز کنند؛ مثلا به جای عدسی، عدس پلو که مقدار حبوبات آن کمتر است میل کنند.
به گفته وی؛ سبزی های خاص؛مانند کرفس و جعفری. مصرف کمی از آن در غذا مثل خورش کرفس معمولا مشکل ساز نیست، اما مصرف چند وعده پشت سر هم یا حجم زیاد آن، بخصوص برای کسانیکه تهدید به سقط یا لکه بینی دارند، سفارش نمی شود و غذاهای سنگین و نفاخ، مانند قورمه سبزی به علت نفخ و ترکیب سبزیجات و آش رشته به علت نفخ، حجم و چربی زیاد، می توانند برای خانم های باردار، بخصوص در سه ماهه اول، آزاردهنده باشند.
آیا غذاهای سرد مضرند؟
وی در دوران حاملگی سفارش بر مصرف غذاهای با طبع معتدل است. همان گونه که فعالیت باید معتدل باشد و از نشستن در مکانهای بسیار گرم یا بسیار سرد پرهیز شود، در مورد طبع غذاها هم رعایت تعادل مهم می باشد. به همین دلیل، خیلی از داروها یا دمنوش های گیاهی طب سنتی را نمی توان به همه خانم های آبستن تجویز کرد. به عنوان مثال، کندر به علت گرمی بسیار بالا، در مجموع در حاملگی و مخصوصاً سه ماهه اول غیرمجاز است. در رابطه با خیلی از این موارد، مطالعات کافی روی زنان آبستن انجام نشده و باید احتیاط کرد. به طور خلاصه، مرادی افزود: در مجموع، زیاده روی در مصرف برخی مواد غذایی می تواند مشکل ساز باشد و مواد قاعده آور، مانند کنجد و فرآورده های آن مثل ارده اگر بشکل مداوم و زیاد مصرف شود و مواد نفاخ؛ مانند حبوبات لوبیا، نخود، باقالی اگر در حجم زیاد و هر روزه مصرف شوند و به خانم های حساس سفارش می شود از مصرف زیاد پرهیز کنند؛ مثلاً به جای عدسی، عدس پلو که مقدار حبوبات آن کمتر است میل کنند. مصرف کمی از آن در غذا مثل خورش کرفس معمولاً مشکل ساز نیست، اما مصرف چند وعده پشت سر هم یا حجم زیاد آن، بویژه برای کسانی که تهدید به سقط یا لکه بینی دارند، سفارش نمی شود و غذاهای سنگین و نفاخ، مانند قورمه سبزی به دلیل نفخ و ترکیب سبزیجات و آش رشته به دلیل نفخ، حجم و چربی زیاد، می توانند برای خانم های باردار، بویژه در سه ماهه اول، آزاردهنده باشند.
از این مطلب آروما خوشتون اومد؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب