نشانه غیر معمول افسردگی که افراد از آن بی خبرند
آروما: خراسان رضوی بیشتر افراد فکر می کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما حالا نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
به نقل از سایکولوژی، نتایج مطالعات نشان می دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد بطور طبیعی تصور می کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط می باشد و اغلب همین طور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
نظرسنجی از ۱۸هزار و ۹۸۰ نفر نشان داد که با اهمیت ترین عوامل در رابطه با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است.
دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق اظهار داشت: سردرد صبحگاهی از هر ۱۳ نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی خوابی هستند، با این وجود، برخلاف آن چه قبلا گفته شده بود، آنها فقط در رابطه با اختلال تنفسی خواب نیستند.
بدانید که افسردگی، اضطراب و خواب ضعیف نیز تنها پیش بینی کننده سردردهای صبحگاهی نیستند.
وی می گوید: مصرف الکل، فشار خون بالا و اختلالات خواب با سردردهای صبحگاهی مرتبط هستند و ما در تحقیق خود ارتباط مثبتی بین نوشیدن زیاد الکل - حداقل ۶ نوشیدنی الکلی در روز - و سردرد صبحگاهی و بین استفاده از یک داروی ضد اضطراب و سردرد صبحگاهی یافتیم.
آزمودنی هایی که در این گروه بودند دو برابر بیشتر احتمال تجربه سردردهای صبحگاهی را گزارش کردند.
در بین اختلالات طبیعی دریافتیم که افراد مبتلا به فشار خون بالا یا بیماریهای اسکلتی عضلانی خطر بیشتری برای گزارش سردرد صبحگاهی داشتند.
همین طور درک کردیم که تغییرات فشار خون به احتمال زیاد موجب سردرد می شود.
در بین اختلالات خواب، اختلال خوابی که در موارد بالا مشخص نشده است سندرم پای بی قرار، اختلال حرکتی دوره ای اندام و اختلالات خواب با دلیلهای احتمالی گوناگون است که بیشترین ارتباط را با سردرد صبحگاهی داشتند.
منبع: آروما
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب