آرشیو مطالب : انرژی

میان وعده سالم، پایه تغذیه صحیح خردسالان

به گزارش آروما، متخصص تغذیه؛ بر اهمیت انتخاب میان وعده های ساده، سالم و متناسب با فصل برای کودکان و دانش آموزان تاکید کرد. ۱۴۰۴/۱۰/۱۲ ۰۴:۱۰:۰۰

نقش ویتامین D در رشد کودکان دبستانی

به گزارش آروما، متخصص تغذیه بر اهمیت ویتامین D و کلسیم در رشد کودکان دبستانی تاکید کرد. ۱۴۰۴/۱۰/۰۵ ۱۵:۴۲:۴۷

چرا باید نان سبوس دار مصرف کنیم؟

به گزارش آروما، متخصص تغذیه با تکیه بر جایگاه نان در فرهنگ و الگوی غذایی ایرانی ها اظهار داشت: کیفیت نان مستقیماً با سلامت جامعه گره خورده است. ۱۴۰۴/۰۹/۲۹ ۱۰:۴۲:۱۶

خستگی جمعی جامعه ای که دیگر چیزی را دوست ندارد

آروما: مدتی است جامعه نه عصبانی است و نه امیدوار. نه شور اعتراض دارد و نه اشتیاق سازندگی. ۱۴۰۴/۰۹/۲۶ ۰۹:۲۶:۲۵

آقای وزیر! جای موسیقی در مدرسه است شادی جمعی را از دانش آموز بگیرید آمار افسردگی بالا می رود

به گزارش آروما، اظهارات وزیر آموزش و پرورش در رابطه با نفی موسیقی در مدارس، با واکنش انتقادی کارشناسان روبرو شده که آنرا نشانه شکاف عمیق با نیازهای روحی، اجتماعی و نسلی دانش آموزان می دانند. ۱۴۰۴/۰۹/۲۵ ۰۸:۵۱:۳۲

با این خوراکی ها آلودگی هوا را شکست دهید!

آروما: متخصصان تغذیه می گویند با انتخاب میوه ها، سبزیجات رنگی لبنیات کم چرب و مایعات کافی می توان سپری دفاعی برای سیستم ایمنی ساخت و اثرات آلاینده ها را کم کرد. ۱۴۰۴/۰۹/۰۸ ۱۱:۴۹:۵۳

قیمت قناری بسته به رنگ و هیکل و صدای خوش تا یک میلیاردتومان هم می رسد

آروما: فقط پرندگانی می توانند در رقابت شرکت نمایند که سال پیش از جشنواره پلاک گرفته باشند؛ پلاکی که مشخصات قناری در آن ثبت شده باشد و کارشناسان مسابقات «نمایشگاه قناری»خوش نژاد بودنش را تأیید کرده باشند. ۱۴۰۴/۰۹/۰۴ ۰۹:۳۸:۱۸

ترکیبی که عملکرد مغز را تقویت می کند

به گزارش آروما، با اضافه کردن فلفل سیاه به تخم مرغ بسیاری از بیماریها را می توان درمان کرد یا از بین برد. ۱۴۰۴/۰۹/۰۱ ۱۰:۰۷:۲۹

ما گرفتار خشکسالی عقل و خرد هستیم

آروما: خشکسالی ما خشکسالی عقل و خرد و منطق است، با یک جور خشکسالی مدیریتی و کمبود خرد جمعی مواجه هستیم؛ بااینکه مطالعات زیادی در حوزه آب انجام شده اما بیشتر آنها در خدمت گروهی هست که ما یک روزی به آنها گفتیم مافیای آب، این شرکت ها دنبال منافع خودشان هستند، گاهی منافع شان انتقال آب از دریای عمان به مشهد است. ۱۴۰۴/۰۸/۲۱ ۰۹:۴۷:۳۸

میوه پاییزی برای سلامتی و زیبایی

آروما: خرمالو یک میوه پاییزی محبوب است که طبع آن گرم و تر است که موجب سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد روده ها می شود و می تواند در جوان سازی پوست نیز کمک کننده باشد. ۱۴۰۴/۰۷/۳۰ ۱۶:۳۷:۴۸

کاهش مصرف گوشت برای سلامت عمومی مفیدست

به گزارش آروما، مدیر کل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: کاهش مصرف گوشت در کنار حبوبات و غلات کامل، می تواند سلامت عمومی را بهبود بخشد. ۱۴۰۴/۰۷/۲۹ ۱۰:۵۴:۰۶

صبحانه کلید انرژی روزانه یا عاملی برای خواب آلودگی؟

به گزارش آروما، پزشک و متخصص طب ایرانی با تاکید بر اهمیت صبحانه بعنوان منبع اصلی انرژی روزانه، اخطار داد: انتخاب نادرست این وعده غذایی می تواند باعث افت قند خون و کاهش تمرکز شود. ۱۴۰۴/۰۷/۲۵ ۱۲:۰۶:۳۵

بمب سلامتی پاییزی با خواص اعجاب انگیز برای قلب

آروما: لبو، خوراکی خوش رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد. ۱۴۰۴/۰۷/۲۴ ۱۵:۲۶:۵۵

اسامی ۵ فرآورده غذایی غیر مجاز

آروما: روابط عمومی سازمان غذا و دارو، اسامی جدیدی از فرآورده های غذایی فاقد مجوز بهداشتی را اعلام نمود. ۱۴۰۴/۰۷/۲۳ ۰۹:۳۵:۵۱

از شیر مادر تا صبحانه مدرسه مسیر سلامت کودکان ایرانی

آروما: روز جهانی کودک یادآور شروع سلامت از اولین روزهای زندگی است؛ جایی که تغذیه درست از بدو تولد، موسس رشد، یادگیری و آینده ای سالم برای نسل فرداست. ۱۴۰۴/۰۷/۲۱ ۱۱:۲۶:۰۰

کدو حلوایی جادوی پاییز برای سلامت بدن

آروما: کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان ها بخصوص بتاکاروتن است که بدن آنرا به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با جلوگیری از لطمه های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می کند. ۱۴۰۴/۰۷/۱۹ ۱۰:۳۷:۴۹

تغذیه سالم، کلید طلایی سلامتی در دوران سالمندی

به گزارش آروما، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: سالمندان به سبب کاهش حس گرسنگی و تشنگی، نیاز به توجه ویژه خانواده ها در مصرف مایعات و وعده های غذایی دارند تا سلامت و کیفیت زندگی آنها حفظ شود. ۱۴۰۴/۰۷/۱۸ ۱۲:۳۳:۳۳

اخطار نسبت به افزایش مصرف کافئین در بین دانش آموزان

آروما: مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، نسبت به افزایش مصرف کافئین در بین دانش آموزان اخطار داد. ۱۴۰۴/۰۷/۱۲ ۱۰:۲۹:۳۹

راز پوست شفاف در یک میوه آبدار

آروما: خربزه با دارا بودن ویتامین ها، آب و فیبر تأثیرات مثبتی بر روی بخش های مختلف بدن دارد. مصرف روزانه خربزه و در حد تعادل می تواند قسمتی از نیازهای غذایی روزانه را بدون افزایش کالری برطرف کند. ۱۴۰۴/۰۷/۰۹ ۱۰:۱۹:۱۱

اصول طراحی سیستم های پنوماتیک در خطوط تولید

اصول طراحی سیستم‌های پنوماتیک در خطوط تولید بر ایمنی، دقت و بهره‌وری متمرکز است و با انتخاب درست تجهیزات، کارایی و پایداری فرآیندها تضمین می‌شود. ۱۴۰۴/۰۷/۰۸ ۲۱:۲۳:۰۴

انتخاب تغذیه سالم را به خردسالان آموزش دهید

به گزارش آروما، یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از والدین خواست به کودکان خود پیش از ورود به مدرسه در رابطه با انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهند. ۱۴۰۴/۰۷/۰۵ ۰۹:۴۹:۲۰

چرا این دو لرزه و پس لرزه بزرگ تلفات جانی کمی داشتند؟

به گزارش آروما، زلزله با بزرگای  ۷.۸   که در شامگاه ۲۷ شهریور ۱۴۰۴ -  ۱۸ سپتامبر ۲۰۲۵ -در سواحل کامچاتکا، روسیه رخ داد، بزرگترین پس لرزه ی زلزله کامچاتکا با بزرگای  ۸.۸ در هفتم مرداد ۱۴۰۴ - ۲۹ ژوئیه ۲۰۲۵ - بود. تلفیقی از موقعیت کانون زلزله که  دورافتاده و فراساحلی بود و  جهت پذیری گسیختگی که مخرب ترین انرژی را از مراکز جمعیتی دور می کرد، همراه با سامانه های اخطار مؤثر عوامل اصلی در پیشگیری از تعداد بیشتر تلفات ناشی از زلزله بزرگ در این پهنه بوده اند. ۱۴۰۴/۰۶/۲۹ ۰۹:۲۷:۳۰

میوه کوچکی که علاج چند بیماری است

آروما: با آغاز فصل پاییز و فراوان شدن میوه های تازه، نارنگی به یکی از محبوب ترین انتخاب ها تبدیل گشته است؛ میوه ای کوچک، خوش طعم و آبدار که نه فقط انرژی بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. ۱۴۰۴/۰۶/۲۶ ۱۰:۵۱:۴۱

چرا کراک بازار خودش در ایران را از دست داد؟

به گزارش آروما، یک درمانگر اعتیاد و مددکار اجتماعی می گوید: «در تهران کمپ های ترک اعتیادی داریم که برای ۲۱ روز ۱۵۰ میلیون تومان هزینه دریافت می کند. در منطقه یک تهران برجی وجود دارد که پس از پذیرش بیماران معتاد به آنها سوییچ آپارتمان داده می شود؛ غذا طبق منو ارائه می شود، ماساژور و پزشک مخصوص به فرد معتاد سرویس می دهند و ماهی ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلیون تومان هم از فرد دریافت می شود.» ۱۴۰۴/۰۶/۱۷ ۱۰:۴۹:۲۵

دهه شصتی ها از پیرشدن می ترسند!

به گزارش آروما، اخطار می دهند: انفجار جمعیت سالمندی در راه می باشد. تعداد بالای متولدان دهه ۶۰ هراس آور شده است؛ اشخاصی که کوچک ترینشان ۳۵ سال دارد و حالا تبدیل به بحران جمعیتی شده اند بدون این که برنامه ای برای دوران سالمندی آنها در دست باشد. متولدان ۶۰ تا ۶۵ خودشان را در آستانه ورود به سالمندی می دانند. «سالمندی مان مبهم، غمگین و نگران کننده است»؛ این خلاصه حرف های متولدان دهه 60 ب است. ۱۴۰۴/۰۵/۲۵ ۱۳:۴۰:۳۷

هشدار وزارت بهداشت در رابطه با مصرف نوشابه های انرژی زا در هوای گرم

به گزارش آروما، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: بهترین نوشیدنی در گرما آب است؛ مصرف نوشابه های گازدار و انرژی زا سفارش نمی گردد. ۱۴۰۴/۰۵/۱۴ ۱۱:۰۹:۵۹

نوشیدنی های معجزه آسا با کم آبی و گرمازدگی خداحافظی کنید

به گزارش آروما، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: با افزایش دمای هوا در فصل تابستان، بدن انسان برای تنظیم دمای خود مبادرت به تعریق می کند. این فرایند اهمیت بالای ی در خنک سازی بدن دارد. ۱۴۰۴/۰۵/۰۵ ۱۱:۱۳:۱۸

موج گرمای شدید با دمای ۵۰ درجه در راه این استان

به گزارش آروما، مدیرکل هواشناسی خوزستان از استقرار توده هوای گرم و افزایش دمای هوا به ۴۹ تا ۵۰ درجه سانتی گراد و بالاتر از روز شنبه ۲۱ تیر تا سه شنبه ۲۴ تیر ۱۴۰۴ در استان اطلاع داد. ۱۴۰۴/۰۴/۲۰ ۱۸:۰۹:۳۵

نسخه طب ایرانی؛

چه طور از گرمازدگی نجات پیدا کنیم؟

به گزارش آروما، یک متخصص طب ایرانی اظهار داشت: مصرف میوه های آبدار و غذاهای سبک خصوصاً در وعده ناهار، می تواند به پیش گیری از گرمازدگی و کاهش فشار بر دستگاه گوارش کمک نماید. ۱۴۰۴/۰۴/۱۸ ۱۴:۴۱:۵۹

راز سلامتی در دل میوه ای سرخ و خنک

آروما: با شروع روزهای گرم تابستان، هندوانه به یکی از پرطرفدارترین میوه ها در سفره های ایرانی تبدیل می شود. اما این میوه ی خوش رنگ و آبدار، فراتر از طعمی دلنشین، خواص بی شماری برای سلامت بدن دارد. ۱۴۰۴/۰۳/۲۰ ۱۰:۴۷:۲۰

لینک دوستان آروما

تگهای آروما