محققان انگلیسی دریافتند؛
پروبیوتیك ها به تسكین افسردگی كمك می كنند
به گزارش آروما مطالعه جدید نشان داده است مكمل های پروبیوتیك به تسكین علایم افسردگی در بعضی افراد كمك می نماید.
به گزارش آروما به نقل از مهر، محققان دریافتند در هفت آزمایش بالینی کوچک، مشخص شد انواع پروبیوتیک ها باعث بهبود علایم افسردگی در بیماران، حداقل در کوتاه مدت، شد.
یافته ها نقش سلامت روده، بویژه توازن در باکتری ها، و سلامت مغز را نشان داده است.
البته محققان اذعان دارند که هنوز نتیجه گیری در مورد تاثیر پروبیوتیک ها بر تسکین افسردگی زود است.
«سانجی نوران»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده پزشکی ساسکس، در اینباره می گوید: «آزمایشات ما نشان داده است که تأثیرات ناشی از پروبیوتیک ها ۲ تا ۳ ماه بطول می انجامد.»
پروبیوتیک ها، باکتری های زنده و مخمرهای هستند که به طورطبیعی در بدن ساکن هستند. مکمل های پروبیوتیک راهی برای بازگرداندن تعادل سالم تر باکتری های خوب هستند.
سیستم گوارش میزبان انواع گوناگونی از باکتری ها و سایر میکروب هاست که به میکروبیوم های روده معروف هستند و این ارگانیزم ها کاری بیشتر از هضم انجام می دهند.
تحقیق نشان داده است میکروب ها در هر کاری شامل دفاع های ایمنی تا تولید ویتامین ها، ترکیبات ضدالتهابی، و حتی مواد شیمیایی تأثیرگذار بر مغز دخیل هستند.
تحقیقات قبلی نشان داده اند که افراد مبتلا به افسردگی دارای تفاوت های در باکتری های روده هستند. میزان دو نوع باکتری Coprococcus و Dialister، در مبتلایان به افسردگی بسیار اندک است.
محققان مشاهده نمودند مصرف پروبیوتیک باعث بهبود علایم افسردگی بیماران در طول دو تا سه ماه شد.
به گفته محققان، بهتر است پزشکان در کنار درمان استاندارد، از مکمل های پروبیوتیک هم استفاده کنند.
منبع: aromastore.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب