یك سفارش برای سلامت استخوان ها بعد از جراحی كاهش وزن
ورزش کردن می تواند از سلامت استخوان ها بعد از انجام جراحی کاهش وزن حفاظت کند.
به گزارش آروما به نقل از ایسنا، باآنکه جراحی کاهش وزن روش موثری برای درمان چاقی است اما می تواند با اثرات مخربی برای سلامت استخوان ها همراه باشد.
در همین رابطه نتایج یک مطالعه نشان داده است که با ورزش کردن می توان به رفع این پیامد مضر کمک کرد.
در این بررسی ۸۴ بیمار که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته بودند برای یک مطالعه ۱۱ ماهه در دو گروه تقسیم بندی شدند. از افراد یک گروه درخواست شد تا سه بار در هفته حرکات ورزشی تعادلی و مقاومتی انجام دهند و گروه دیگر هم تمرینات ورزشی در برنامه روزانه شان نبود.
به گفته محققان ۱۲ ماه بعد از انجام جراحی کاهش وزن، افرادی که حرکات ورزشی در برنامه روزانه شان گنجانده شده بود نسبت به افراد گروه کنترل از تراکم مواد معدنی استخوانی بیشتر در ناحیه کمر و بازو برخوردار بودند.
همچنین در شرکت کنندگانی که حداقل در نیمی از جلسات ورزشی شرکت کرده بودند تراکم مواد معدنی استخوانی در ناحیه گردن، بیشتر از شرکت کنندگان در گروه کنترل بوده است.
متخصصان پرتغالی بعد از انجام این ارزیابی ها اظهار داشتند: این یافته ها نشان داده است که برنامه ورزشی امکان دارد یک گزینه درمانی معتبر برای به حداقل رساندن میزان کاهش تراکم استخوانی ناشی از جراحی کاهش وزن باشد و از آنجاییکه تعداد قابل توجهی از بیماران در اوایل دوران بزرگسالی یا حتی در سنین کودکی تحت عمل جراحی قرار می گیرند از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.
به گزارش مدیکال اکسپرس، همینطور در دستورالعمل های فعالیت بدنی سازمان جهانی بهداشت که اخیرا انتشار یافته، آمده است: ورزش کردن منظم باید در اولویت برنامه های درمانی در همه افراد همچون بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته اند، قرار گیرد.
جزئیات این آزمایشات در مجله پزشکی "Bone and Mineral Research" انتشار یافته است.
منبع: آروما
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب