مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد؛

رژیم غذایی پركالری عامل كاهش سلامت مغز

رژیم غذایی پركالری عامل كاهش سلامت مغز

آروما: عادات غذایی ناسالم امكان دارد منجر به دیابت شود كه با زوال سلامت مغز مرتبط می باشد.


به گزارش آروما به نقل از مهر، بگفته پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا، عادات غذایی ناسالم زندگی مدرن همراه با رژیم غذایی مملو از كالری سبب می شود سلامت مغز سریع تر از بین برود. «نیكولاس چربوین»، سرپرست تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «در مقایسه با ۵۰ سال گذشته، هم اكنون افراد به طورمیانگین روزانه حدود ۶۵۰ كیلوكالری اضافی مصرف می كنند كه معادل مصرف یك وعده فست فود برگر، سیب زمینی سرخ كرده و نوشابه است.» ایشان سپس می افزاید: «ما به شواهد قوی ای دست یافتیم كه افراد دارای عادات غذایی ناسالم و عدم ورزش برای مدت های طولانی و مداوم در معرض ریسك مبتلاشدن به دیابت نوع۲ قرار دارند و عملكرد مغزشان به شكل قابل توجهی كاسته می شود و در معرض مبتلاشدن به بیماری های نظیر زوال عقل و كوچك شدن مغز هستند.» طبق این مطالعه، ۳۰ درصد از جمعیت بزرگسال جهان یا اضافه وزن دارند یا چاق هستند و بالغ بر ۱۰ درصد آنان تا سال ۲۰۳۰ مبتلا به دیابت نوع۲ خواهند بود. بگفته پژوهشگران، روند نابودی عملكرد مغز در افراد مبتلا به دیابت به خاطر از بین رفتن نورون ها و عملكرد آنها به مراتب سریع تر است كه نشان دهنده رابطه آشكار بین نابودی مغز و سبك زندگی ناسالم می باشد. پژوهشگران آگهی می دهند مصرف بیش از حد زیاد مواد غذایی ناسالم نظیر فست فودها بسیار در بروز مشكلات مغزی موثر است.


منبع:

1398/04/05
01:08:01
5.0 / 5
4036
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
X

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۷ بعلاوه ۳

aroma لینک دوستان آروما

آروما AromaStore

aroma تگهای آروما

aromastore.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آروما محفوظ است

Aroma آروما

فروشگاه آروما استور