محققان می گویند؛
سركه سیب برای حفظ سلامت كبد مفید می باشد
به گزارش آروما محققان معتقدند سرکه سیب چربی موجود در کبد را می کاهد، اما هنوز ۱۰۰ درصد در مورد اثرات آن اطمینان ندارند.
به گزارش آروما به نقل از مهر به نقل از دیلی اکسپرس، متخصصان اثر سرکه سیب را بعنوان درمانی برای طیف وسیعی از بیماری ها تجزیه و تحلیل کردند.
آنها نتیجه گرفته اند که مقادیر بالای اسید استیک و سایر ترکیبات سرکه سیب در واقع می تواند بر سلامت انسان تاثیر بگذارد، هرچند که دقیقاً نحوه وقوع آن مشخص نمی باشد.
تحقیقات نشان داده است سرکه سیب می تواند به مقابله با دیابت نوع ۲ و همینطور کاهش کلسترول کمک نماید.
سرکه سیب همینطور می تواند به التهاب کمک کرده و بعنوان کمک به کاهش وزن شناخته شده است.
بسیاری از محققان عنوان کرده اند که مصرف روزانه سرکه سیب بهترین راه برای داشتن کبد سالم می باشد، اما شواهد علمی کمی برای اثبات این مورد وجود دارد.
بهترین راه برای حفظ سلامت کبد، عدم مصرف الکل و رعایت رژیم غذایی سالم می باشد.
به گفته محققان، با رژیم غذایی سالم میتوان به مقابله با بیماری های کبدی کمک کرد، چونکه مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشترین خطر ابتلاء به بیماری کبد چرب غیرالکلی را دارند افراد چاق، مبتلایان به بیماری متابولیک و افرادی هستند که برای مدت طولانی بی تحرک می مانند.
یک رژیم غذایی فرآوری شده هم با بیماری کبد چرب مرتبط می باشد.
سایر فواید سرکه سیب عبارتند از:
•تامین مقدار مناسب آنزیم برای بدن؛
• افزایش مصرف پتاسیم؛
•حفاظت از سیستم ایمنی سالم؛
• کمک به کنترل وزن؛
• افزایش تعادل pH در بدن؛
• کمک به هضم سالم؛
•افزایش باکتری های خوب روده و بهبود عملکرد ایمنی بدن؛
• کمک به دفع سموم از بدن؛
•نرم کننده پوست و کمک به حفظ سلامت آن؛ و
• بهبود آکنه در صورت استفاده موضعی.
منبع: aromastore.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب